[Download] "Vücut Geliştirme ve Anatomi Bilgisi" by Buray Heybetli # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Vücut Geliştirme ve Anatomi Bilgisi
Author : Buray Heybetli
Release Date : January 05, 2017
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 278 KB

Description

Vücut tipi hem kadın hem de erkeklerin egzersiz ve beslenme planlarında oldukça önemli yere sahiptir. Vücut tipini doğru belirlemek ve vücut tiplerine uygun hareket edebilmek, hem daha kolay sonuca ulaşmamıza hem de duygusal düzenimizin daha dengeli olmasına olanak sağlar.

Bu kitapta; kilo alma, kilo verme, hızlı forma girme ve antrenman tüyolarını bulacaksınız.