(DOWNLOAD) "Védd meg önmagad!" by Kobukrav ~ eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Védd meg önmagad!
Author : Kobukrav
Release Date : January 25, 2016
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 5420 KB

Description

A könyvben leírt védekezési technikák a leggyakrabban ismétlődő személyek ellen elkövetett támadások alapján lettek kidolgozva. A szakemberek által javasolt technikákat az utca embere tesztelte le.Az ő elbírálásuk alapján lettek kiválasztva a legegyszerűbb technikák.Nagy részét a sikeres túlélő technikák alkotják.Ezek az ösztönös mozdulatok vannak felerősítve és tökéletesítve.A könyv csupán a képzés teoretikus részét alkotja. A gyakorlati része az online videókurzus. A fogások könnyen elsajátíthatóak, hatásosak és egyszerűek.